セルフケア指導

一人ひとりに合った、オーダーメイドのセルフケア

症状や生活のリズムに合わせ、必要なストレッチやトレーニングなどをご紹介させて頂きます。

そうすることにより、治療の効果をより持続することができ、足を運んで頂く回数も減らすことができます。

また、最終的にはご自身でケアを行いご自身で完結できるようになっていただくことにより、無駄に通うことなくお過ごしいただけるのを目標にしております。

ストレッチ／エクササイズ・トレーニング／ツボ押し

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『1人目の時は何もしていなかったので産後の骨盤周りの痛みに悩んでいたのですが、今回2人目でケアしてもらったら痛みが続くことなくすぐにいつも通りの生活に。』

20代女性マタニティケア

『腰だけではなく、身体全体を見て下さり、様々な原因を見つけて頂きました。~~ 鍼、マッサージで足の付け根全体を治療。それによって腰痛も改善されました。』

60代女性腰痛

『身体の気になっている部分など丁寧にヒアリングしてくれるので安心して診ていただけました。』

20代女性メンテナンス

『長時間パソコンに向き合い作業するため、仕事が終わると首や肩周りに疲労がたまっていました。〜治療後は肩もラクになり、体もかるくなります。鍼を打ってもらった翌日は朝もスッキリ起きられるので、休日前に打ってもらうのでトクした気持ちになります。』

40代男性首肩こり