STRIDE LAB 横浜店様と鍼灸院 翠〜みどり〜コラボイベントを開催！
朝晩と冷え込んでくると、身体も動かしづらくなります。
そんな時に急に走り出すと、”グキッ！！” ”ビキッ！！”とケガになりやすいです。
簡単に走る前のウォーミングアップやドリルを一緒に行います！
開催日
2025年11月27日（木）19：00〜
内容
走る前にやって欲しいウォーミングアップ（動的ストレッチ）と陸上部コーチによるドリル練習
対象
- 運動前のアップで何をしたらいいのかわからない
- パフォーマンスの向上を目指している方
- 参加してみたい！と思った方
本格的にランニングシーズンが始まりました！
寒さに負けず夜のみなとみらいでのランニングを皆んなで楽しみましょう！
詳細はこちらからご覧いただけます。
ご参加をご希望の方は、
・モシコムからのお申し込み
・当院のInstagram DM✉️までお問い合わせください
※枠には限りがございます。先着順となりますので、ご希望の方は是非お早めにお申し込みください。